 揭开林常光“排毒”的神秘面纱 |
林光常的健康讲演与传销的洗脑方法何其相似，一本《无毒一身轻》用那些似是而非的理论不知蛊惑了多少人，他是医生？学者？美食家？都不是，就在他在台湾遭到检方起诉之际，重读这篇写于06年的文章或许能解开一些林常光“排毒”的神秘面纱，也给我们以某种启示。
(09/17/2007 15:19:43,893) [查看全文] |
| 一定要知道的71个做饭技巧 |
1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半
包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后
捞出，再重新加水加调料。(09/14/2007 01:59:29,588) [查看全文] |
| 生吃蔬菜要注意哪些？ |
生吃蔬菜要讲究哪些方法？哪些蔬菜适宜生吃？哪些蔬菜不能生吃？(08/14/2007 14:58:42,542) [查看全文] |
| 生吃蔬菜有什么好处？ |
生食蔬菜中的营养物质含量不仅远远超过熟食，而且具有阻止上皮细胞发生恶变的作用，因此可阻断致癌物质与宿主细胞的结合。(08/14/2007 14:38:36,659) [查看全文] |
| 什么食物不能带皮吃？ |
<b>哪些食物不能带皮吃？</b>(07/24/2007 14:41:22,881) [查看全文] |
| 八种让你加速变老的物质 |
以下这八种物质会加速你的衰老，所以一定要远离他们，提倡健康的生活。
1.含铅食品：
铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。
2.腌制食品：
在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作(07/23/2007 17:48:37,1126) [查看全文] |
| 美国专家研究认为：十类人会更长寿 |
据报道，经美国科学家研究表明，十类人更会长寿。
身材矮者 美国科学家认为，人类存在一个最适宜生存的高度，这个高度是：男子165～168厘米，女子159～162厘米。
稍胖（重） 美国科学家在调查600万人的体重与寿命关系时发现，稍胖的人体能、抗病力均比瘦人优，因而寿命长。
秃顶者 男子因雄性激素分泌旺盛，多精力充沛，平均寿命长。
耳长者 耳朵长者多享高寿可能与中医(07/22/2007 17:38:31,659) [查看全文] |
| 只吃蔬菜不吃饭=减肥？ |
近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。
惊
光吃蔬菜越吃越胖
拒绝(07/22/2007 16:02:45,467) [查看全文] |
| 中国饮食中的营养思想 |
中国饮食中的营养思想，历史虽然悠久，并且和现代营养科学还有着或深或浅的联系，但在总体上，它们都是片面的、模糊的，不能自成一种科学体系。对此，我们在继承和发扬时必须保持清醒的认识。
一、食物结构说
我们的先辈很早就认为，人若想健康长寿，在饮食组成上一定要有一个科学实用的整体结构，也就是说要有一个相对固定合理的饮食习惯。在过去我们的食物结(07/22/2007 15:58:53,350) [查看全文] |
| “生机饮食”将引领健康时尚 |
¡¡¡¡Ç뽫ÓûÕûÀíµÄÎÄÕÂÕ³Ìùµ½´Ë´¦(07/22/2007 15:45:47,276) [查看全文] |
| 有机蔬菜、水果确实更有利于健康 |
中新网7月5日电 综合报道，最新研究发现，与传统的果蔬相比，吃有机蔬菜水果确实对人的心脏和整体健康更有利。
在一项长达十年的研究中，科研人员将普通的西红柿与有机西红柿做比较，结果发现有机西红柿中一种被称作类黄铜的抗氧化剂的含量是普通西红柿中的两倍。这种抗氧化剂有助于防止高血压，减少心脏病和中风的发病率。
这项研究的牵头人、加州大学的食品学教授埃里森•米切尔(Alyson Mitchell)说，类黄铜还(07/22/2007 13:06:37,264) [查看全文] |
| 八种补脑食品最新排行榜 |
饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质，辅助地吃一些富含维生素B、维生素C的食物，以及富含胆碱的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、菜等也有一定的益处。以下是八种补脑产品：
深色绿叶菜(07/15/2007 18:43:04,645) [查看全文] |
| 10种食物控制下半身发胖 |
1、芝麻：
芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。
2、香蕉：
香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。
3、苹果：(07/15/2007 18:41:45,433) [查看全文] |
| 专家称食物多样化可稀释农药残留风险 |
含致癌物的食品≠致癌食品
近年来，红心鸭蛋事件、苏丹红事件、滥用食品添加剂……此类食品安全问题频频被媒体曝光，每次事件发生后，我们敏感的神经总会被触动一下，吃的风险究竟有多大？我们现在还能吃什么？
6月30日上午，在国内外享有盛誉的营养与食品安全专家、中国工程院院士陈君石来郑讲学，畅谈如何吃得安全的问题。
(07/15/2007 18:39:59,106) [查看全文] |
| 四类人要少吃或不吃桃子 |
“桃子营养丰富，富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘的效果。”
省第二人民医院中医外科主任医师肖定远提醒，“但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会‘火上浇油’”。
因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。(07/15/2007 18:38:24,148) [查看全文] |
